Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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65,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 50,86g | Prot: 90,90g | Carbs: 58,14g.
Café da Manhã: Самокат Сыр Тильзитер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Помидоры. Jantar: Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Творог 9%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarasci
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