Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 18,55g | Prot: 160,94g | Carbs: 209,85g.
Café da Manhã: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Copos de Avena, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana. Almoço: Nestlé Lindahls Platano y Nueces, Hacendado Tortitas de Arroz, Carne Asada, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Tortitas de Arroz, Arroz Blanco. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahuelsproject
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