Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 31,87g | Carbs: 254,48g.
Café da Manhã: Knäckebrot, Aldi Hummus Natur, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot. Almoço: Aldi Baguette Brötchen, Gemüsesuppe. Jantar: Gummibärchen. Lanches/Outros: Likör, Augustiner Lagerbier Hell. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jäzmän
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