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Devami gelsin günaydin💁🏻♀️
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 48,46g | Carbs: 167,05g.
Café da Manhã: Havuç, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Yeşil Biber, Yeşil Çay, Vişne Reçeli, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Nutella Nutella. Jantar: Peynirli Börek, Çay (Demlenmiş), Pişi. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Su, Su. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gul-Oya-Altnr
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