Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 112,67g | Prot: 90,13g | Carbs: 20,75g.
Café da Manhã: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Melkan Roomboter Ongezouten. Almoço: AH 100% Pindakaas Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Danone Hüttenkäse, AH Gemengde Sla Melange, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Olijfolie. Jantar: Melkan Roomboter Ongezouten, Tasty Basics Crackers Maanzaad en Olijf, Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Gekookt Ei, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Lanches/Outros: Gemengde Notenmix. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne1985
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