Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
112,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 112,89g | Prot: 102,79g | Carbs: 130,36g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Пятерочка Груша Желтая. Jantar: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Unagrande Моцарелла, Океан Вкуса Салат Чука. Lanches/Outros: Burn Персик Манго без Сахара, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|