Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Gord: 105,02g | Prot: 91,44g | Carbs: 262,45g.
Café da Manhã: NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Брусникой и Облепихой RED BERRIES, Cheese House Сыр Эдам 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом, Кремлина Чернослив Шоколадный, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Додо Пицца Пицца Колбаски Барбекю, Додо Пицца Пицца Аррива!, Мамонтофф Ореховая Смесь, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Cirio Масло Оливковое, Дольче Лав Ананасы Кусочками в Лёгком Сиропе, Глобус Стебель Сельдерея. Jantar: Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо, Авача Ассорти Деликатесное, Елизавета Хлебцы Льняные, Суп Фасолевый (Сик). Lanches/Outros: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Mirel Торт Черничное Молоко, Нектарин, Виноград. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|