Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 37,55g | Prot: 143,50g | Carbs: 265,15g.
Café da Manhã: Кофе, Виноград, Просто Гречка. Almoço: Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Jantar: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Филе Индейки. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ritter Sport Вишня Миндаль, Кофе, Нектарин, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|