Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
741 kcal
|
Gord: 27,13g | Prot: 65,91g | Carbs: 59,38g.
Café da Manhã: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Банан, Коровкино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Махеевъ Горчица Зернистая, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Изюм, Smart Миндаль, Съедим Сразу Грецкий Орех, Зеленый Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олива Факел Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Alina97
|