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-0.5！有偷吃月餅
中午一樣ph代餐
晚上洋蔥🧅+蛋2
一樣吃魚油 多喝水
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45,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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216 kcal
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Gord: 6,60g | Prot: 6,80g | Carbs: 32,06g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露, Costco 全脂鮮乳. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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