Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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43,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 9,59g | Prot: 34,86g | Carbs: 176,77g.
Café da Manhã: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chinese Banana. Almoço: Finna Sambal Bawang, Alfamart Nasi Merah, Lettuce Romaine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tumis Zucchini Wortel Terong Saus Tiram. Lanches/Outros: Papaya, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apple. mais...
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1282 kcal
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Exercício:
Bekerja dikantor - 7 horas, yogaa app - 20 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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