|
День 36
Сегодня я супер умничка, убралась в свой калораж. Я горжусь собой, маленькая девочка 😍😍😍
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 74,23g | Prot: 49,91g | Carbs: 192,22g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Нескафе Кофе, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд». Almoço: Авокадо Авокадо, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каравай Хлеб Черный Столовый. Jantar: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Coffee Like Капучино (400мл), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lanches/Outros: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|