Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 23,75g | Carbs: 153,92g.
Almoço: Trufa de Chocolate, Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango, Danix Biscoito Recheado , Ruffles Batata Original (Pacote), Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Broa de Milho, Stevita Adoçante, Café, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Sa
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