Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 30,16g | Prot: 77,65g | Carbs: 74,46g.
Almoço: Extra Fígado Bovino, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Casa do Biscoito Pipoca Doce. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adeildesantos
|