Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Gord: 37,20g | Prot: 53,06g | Carbs: 69,94g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Açúcar, Pão Integral. Almoço: Pepino (com Casca), Brócolis, Molho Bechamel, Costeleta de Porco Frita, Só Comer Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Crepe de Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brufreitas22
|