Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 22,06g | Prot: 57,69g | Carbs: 54,55g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino Diet, Cuscuz (Cozido). Almoço: Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Casinha35
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