Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 77,62g | Prot: 49,07g | Carbs: 239,37g.
Café da Manhã: АТБ Лимон, Торчин Американская Горчица , Торчин Кетчуп с Чесноком, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Мясная Лавка Сосиски Тигреня, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка с луком. Jantar: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Лук, Цветная Капуста, Чеснок, Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Селянське Масло Сливочное 73%, Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Злагода Пряжена Сметана 10%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs.sem
|