Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 77,90g | Prot: 71,66g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: Арбуз, Яшкино Пряники Шоколадные, Green Meal Батончик Кокос, Магнит Чеснок , Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкуснотеево Сыр Любимый, Гречка Отварная, Куриная печенка, Elsa's Story Лимонный Штрудель, Просто Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Сыр Любимый, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Чай, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|