Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 47,88g | Prot: 70,68g | Carbs: 173,01g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Брынза, Elpozo Колбаса Сыровяленная, Жареное Яйцо. Almoço: Vita Verde Буряк Варений, Морковь по-Корейски, Хек Жареный, Ячневая Каша. Jantar: Кефир 2,5%, Беляш. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Яблоко Айдаред. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anet_81
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