|
как всегда начинаю поправляться осенью. мама говорит, что я слишком худая и это некрасиво. впрочем, у всех свои понятия о красоте 🤷♀️
|
48 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
510 kcal
|
Gord: 22,47g | Prot: 19,47g | Carbs: 58,05g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Колбасный, Хлебец. Almoço: Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Американо, Кофе с Молоком. Jantar: Арбуз, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Heinz Горчица, Сомово Холодец, Хлебец, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной . mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|