Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 98,26g | Prot: 77,46g | Carbs: 202,20g.
Café da Manhã: Fitto Majonez Lekki, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Lidl Mozzarella Light, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Morliny Schab Morliński, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem, Jabłko. Jantar: Kania Ketchup Pikantny , Frytki, Lidl Ciasto Francuskie, Kaufland Mięso Garmażeryjne Wieprzowe. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Winczu
|