Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3221 kcal
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Gord: 51,95g | Prot: 190,31g | Carbs: 473,89g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Pomodori. Jantar: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Idea Natura Miele Millefiori, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Lanches/Outros: Banana, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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