Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 54,80g | Prot: 113,71g | Carbs: 89,91g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Polezzno Миндальные Лепестки. Almoço: Кофемания Лосось Терияки на Гриле с Брокколи . Jantar: Печень Куриная в Сметане, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Оливки с Анчоусом, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|