Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 140,42g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Costco 冷凍草莓, 全聯 香蕉, Costco 希臘優格. Almoço: Zespri 黃金奇異果. Jantar: 煎雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）. Lanches/Outros: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 巴黎貝爾 香榭奶香薄餅, 一福堂 土鳳梨酥. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkkkellyyyy
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