Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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123,4 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 72,24g | Prot: 50,89g | Carbs: 145,35g.
Café da Manhã: Krusteaz Chocolate Chip Muffin Mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Energy drink mix wild strawberry gr value, Great Value Distilled Water. Almoço: Great Value Distilled Water, Peach, Ritz Fresh Stacks, Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham. Jantar: Great Value Enriched White Bread, Utz Potato Stix, Bush's Best Original Baked Beans, Johnsonville Original Bratwurst. mais...
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3588 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmunson
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