Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 17,35g | Prot: 63,07g | Carbs: 181,46g.
Café da Manhã: Coffee, Papayas , Morin Raspberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Garlic Powder , Totole Kaldu Jamur, Salt , Hot Chili Pepper, Onions, Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Jantar: Pharmanex Trimshake Chocolate. Lanches/Outros: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fimmanarita
|