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50.45
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 47,87g | Prot: 48,09g | Carbs: 168,46g.
Café da Manhã: 柚子, 煎雞蛋, 白饅頭, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Almoço: 小潘 鳳凰酥. Jantar: Costco 韓國鹽烤海苔, 黑丸 嫩仙草, 雞蛋, Costco 十樂豚骨拉麵. mais...
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1295 kcal
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Exercício:
啞鈴 肌力 - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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