Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2022
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 33,57g | Prot: 77,94g | Carbs: 60,52g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Олива Факел Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Хлеб Мультизерновой, Архангельск Хлеб Хлеб Мультизерновой. Almoço: Boombar Топинг Клубничный , Мюсли, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нектарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастейша@00
|