Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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116 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 53,61g | Prot: 153,75g | Carbs: 122,14g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Italac Leite Desnatado. Almoço: Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzafiraruby
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