Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2014
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 79,45g | Prot: 57,55g | Carbs: 251,10g.
Jantar: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ore Ida Cheesy Potato Casserole. Lanches/Outros: M&M's Peanut Butter M&M's, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Brach's Candy Corn, Dairy Queen Cookie Dough Blizzard (Small). mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 6 horas, Descansar - 2 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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