Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
93 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 56,85g | Prot: 71,14g | Carbs: 124,49g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Караваево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Laime Сыр Колотый Пармезан, Horeca Select Брезаола. Jantar: Запеченный или Жареный Сом. Lanches/Outros: Киндер Сюрприз, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленушка Еленушка
|