Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 56,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 44,24g | Prot: 73,86g | Carbs: 189,90g.
Café da Manhã: Tre Mulini Pan Carré, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi , Philadelphia Benessere Protein, Amo Essere Biologico Preparazione di Albicocche, Banana, Caffè Macchiato. Almoço: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Gallette di Mais Biologiche, Verdure al Forno. Jantar: Conad Coni Miniature Panna, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Peperoni. Lanches/Outros: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Kellogg's Coco Pops Risociok, Plasmon Biscotto (1), Conad Miele Millefiori, Pesca, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Prugne, Kiwi, Pera Coscia, Parmigiano (in Pezzi). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vero_na
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