Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 53,48g | Prot: 86,61g | Carbs: 143,02g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творожная запеканка. Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Лук Зелёный , Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Иван Мясоедов Фарш Говяжий. Jantar: Global Village Лук Зелёный , Суп с куриными фрикадельками. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anakoroleva804
|