Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 82,57g | Prot: 71,26g | Carbs: 168,39g.
Café da Manhã: 洋蔥, 雞蛋, 泰山 沙拉油, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 金品 鮮採青蔥手工烙餅. Almoço: 7-11 熱拿鐵（大）. Jantar: Costco 毛豆莢, 豆干, 榨菜, 全家 香拌油蔥高麗菜, 滷蛋, 元廚 油雞翅, 義美 古早傳統豆乾, 涼拌黃瓜, 炒花菜, 涼拌木耳, 糯米腸. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de News Chang
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