Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 49,13g | Prot: 53,50g | Carbs: 211,80g.
Café da Manhã: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами. Almoço: Пирожок с Капустой. Jantar: ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной, Вкуснотеево Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|