Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 52,51g | Prot: 75,11g | Carbs: 224,77g.
Café da Manhã: Tamarillo, Maracuja, Kölln Haferflocken, Wassermelone, Mangos, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Edamer, Äpfel, Möhren, Ei, Kartoffeln, Olivenöl. Jantar: Rosinen, Honig, Berchtesgadener Land Topfen Mager, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Wodka, Mangos. mais...
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2043 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 7 horas e 53 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 26 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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