Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 80,15g | Prot: 70,00g | Carbs: 169,55g.
Café da Manhã: Хлебцы Шведские, Formaggi Сыр Рикотта Классическая, Alpro Миндальное Молоко, Шелковица Сушеная, Банан, Смешанные Орехи, Гречка Отварная. Almoço: Экоснеки Домашняя Пастила Смородиновая, Кофе, Грецкие Орехи, Сушеные Яблоки, Куриные Маффины, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|