Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 81,65g | Prot: 74,94g | Carbs: 147,85g.
Café da Manhã: Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Danke Сыр Тильзитер 45%. Almoço: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Кабачковые Оладьи. Lanches/Outros: Сыркофф Сырок С Кокосом , Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|