Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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65,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 39,41g | Prot: 58,40g | Carbs: 175,43g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Almoço: Repolho, Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepsi Pepsi, Pizza de Queijo, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Arcor Tortuguita Chocolate Branco com Cookies, Café com Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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