Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 52,63g | Prot: 82,85g | Carbs: 114,97g.
Café da Manhã: Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%, Агуша Творог Яблоко-Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), BeFit Борщ с Говядиной, Сметана 15%. Jantar: Агуша Творог Яблоко-Банан, Творог 9%. Lanches/Outros: Sen Soy Чипсы Нори, Пятерочка Грейпфрут. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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