Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 48,22g | Prot: 37,02g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Банан Банан, Ежевика, Малина, Мёд, Монастырский Геркулес . Almoço: Салат с куриной грудкой и грецкими орехами, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hanami Гречневая Соба. Jantar: Пирожок с Картошкой Пирожок с Картошкой , Натуральный Сыр, Помидоры. Lanches/Outros: Grand Candy Love ( Мороженое), Инжир, Раффаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Grand Candy Love ( Мороженое). mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilithsuqiasyan
|