Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 77,85g | Prot: 117,49g | Carbs: 180,42g.
Café da Manhã: Клубника с Сахаром, Авида Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%, Ленивые вареники. Almoço: Куриные Котлеты, Капуста Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты, Капуста Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Курскхлеб Хлеб Коренской, Яйцо, Куриные Котлеты. Lanches/Outros: Славянка Конфеты Фрутландия. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕвгенияИБ
|