Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 26,07g | Prot: 72,54g | Carbs: 81,88g.
Café da Manhã: Белок От Вареного Яйца, Овсяноблин, Перекресток Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры. Almoço: Суп из Говядины. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Котлеты на Пару, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Нектарин, Киви, Нектарин, Шпинат. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kira_nas
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