Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 70,94g | Prot: 175,35g | Carbs: 175,76g.
Café da Manhã: Печень Трески, Комгалком Хлебцы Бородинские, Корона Чёрный Шоколад 56%, Смешанные Орехи, Премия Креветки, Яичный Белок, Сырой Овощ. Almoço: Орехи Кешью, Чечевица Вареная, Красное Яблоко, Дыня, Агромол Топленое Масло, Куриное Филе Вареное, Гринвиль Буряк Вареный , Сырой Овощ. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tovarishArtem
|