Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 24,35g | Prot: 78,35g | Carbs: 90,12g.
Café da Manhã: Schreder Pane alla Segale, Antica Corte Bresaola, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Pavesi Pavesini. Almoço: Coop Bastoncini di Crusca, La Bottega del Gusto Salamini Classici, Pecorino, Carrefour Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni Verdi, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati, Calamari, Coop Piselli Finissimi Surgelati . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simsca
|