Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 84,65g | Prot: 69,77g | Carbs: 124,98g.
Café da Manhã: Café au Lait, Nespresso Café, Béghin Say Sucre de Canne. Almoço: Danone Light & Free Abricot, Auchan Baguette de Pain Classique, Oeuf Dur, Auchan Salade Museau de Porc, Avocat. Jantar: Danone Light & Free Abricot, Auchan Baguette de Pain Classique, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Navet Cuit, Auchan Rillettes du Mans . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsasplage
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