Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
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45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 76,93g | Prot: 68,99g | Carbs: 306,18g.
Café da Manhã: Muffin. Almoço: Himbeeren, Rapsöl, Gekochtes Ei, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Milch 1,5%, Milbona Quark 20%, Südzucker Zucker. Jantar: Mischkornbrot. Lanches/Outros: Choceur Edel Nugat, Bananeneis. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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