Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 66,18g | Prot: 92,07g | Carbs: 96,71g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Сыр Сулугуни, Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Масло Гхи, Лента Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Бахетле Рагу из Овощей, Куриное Филе Вареное, Магнит Слива, Магнит Персик. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, МКС Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, борщ, Молочная Легенда Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Lindt Горький Шоколад 85%, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|