|
Вчера 1700 кал.
Тренировки:
- памп;
- степ
- прес 20 мин
Активность 15000.
|
47 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 65,80g | Carbs: 59,49g.
Café da Manhã: Бламанже шоколадное, Чизкейк. Almoço: Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Свекла Вареная. Jantar: Перец фаршированый. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|