Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 44,19g | Prot: 91,87g | Carbs: 196,95g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Нектарины. Almoço: Чай, Fleur Alpine Печенье Детское Бельгийское с Кусочками Шоколада, Агуша Цыплёнок, Помидоры, Эстетика Вкуса Рис с Мясом и Овощами, Агуша Цыплёнок, Агуша Цыплёнок. Jantar: Агуша Цыплёнок, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Перепелиное Яйцо, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Нектарин, Чай. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|